呼吸道傳染病如何預(yù)防？

1、注意咳嗽禮儀。在咳嗽或打噴嚏時用紙巾、衣袖或肘部遮掩口鼻。帶有分泌物的紙巾切勿亂丟棄。

2、戴口罩。佩戴口罩后可以阻擋病毒通過飛沫等渠道進(jìn)入呼吸道，預(yù)防患上呼吸系統(tǒng)方面的疾病。

3、勤洗手。家庭成員中有人正在感染呼吸道疾病時，密切接觸者勤洗手對于阻斷傳播來說很重要。

4、不聚集。在呼吸道傳染病流行季節(jié)，嬰幼兒應(yīng)盡量不去人員密集區(qū)域，尤其是兒童密集區(qū)域。

5、保持空氣流通。定時打開門窗自然通風(fēng)，可有效降低室內(nèi)空氣中微生物的數(shù)量，改善室內(nèi)空氣質(zhì)量，調(diào)節(jié)居室微小氣候，是最簡單、行之有效的室內(nèi)空氣消毒方法。

6、養(yǎng)成良好生活習(xí)慣。健康生活行為是增強(qiáng)身體素質(zhì)、提高身體抵抗力的重要保證。倡導(dǎo)作息規(guī)律、勞逸結(jié)合，保持充分的睡眠，合理安排飲食，注意鍛煉身體。